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ダイエット開始して1か月。やっと１キロ減った。こんなに大変なのに、食べたらまた戻りそう。坂道登ってるみたいにしんどいわ。

漢方薬とかオクラ水は効いてる気がしない。続けてるけど。

久々に、ラシックスをのんだら体重が減ったので海外サプリに頼るしかないかな。