東京でもない実家でもないどこかへ。
少しひとりで自分の人生を見つめ直したいと思い、平日に会社を休んで湯河原に来た。
ブックオフで何冊か本を買って、温泉につかりながら本を読んだり、おやつを食べたりしながら、これからどうやって生きていくか考えてみたい。
選んだ本は林真理子と見城氏の対談。これがよかった。この本でよかった。
辛い時にどう生きるか。私は自分の人生を諦めないことを知っていたけれど改めて思う。
東京以外の場所にいると、私の野心が死んでしまう。まだ見たい景色があるからこんなことで凹んでいられないと思った。
絶対に転勤なんてしたくないのだ。
とりあえず今日もまいたけ食べた。
最近、肌がキレイ。
オクラ水。まいたけ。宮入菌サプリ。ビオチン。漢方薬。
いつもの、ホットヨガ、コラーゲン、プラセンタ。何が効いているのかな。
ダイエット開始して1か月。やっと１キロ減った。こんなに大変なのに、食べたらまた戻りそう。坂道登ってるみたいにしんどいわ。
漢方薬とかオクラ水は効いてる気がしない。続けてるけど。
久々に、ラシックスをのんだら体重が減ったので海外サプリに頼るしかないかな。
この数日で1.6キロ下がったわ。
毎日、ただしダイエット開始からはマイナス800だけ。炭水化物の摂取を控えると違いみたい。あとはオクラ水を飲むかな。効果あるかはわからない。
夜ごはんは毎日、野菜スープにしてる。
キャベツ、まいたけ、もずく。
あ、まいたけはここ数日の試みだからまいたけと相性よいのかな。続けてみよう。
毎朝、体重計のるのがこわい。
今日は200グラム増えた。おにぎりがあかんかったかな。
昼間は3800円のお寿司屋さんでごちそうになり、夜はとろろ蕎麦、スタバのケーキをごちそうになり、別件で渋谷のクラブでアクティブシニア世代の人たちとジンジャーエール飲んだ。
オクラ水の効果かな。
昨日の夜は、オクラまいたけのスープ。トマトと海鮮麺で仕上げてお腹いっぱい食べたけど、少し減った。
今日はサンラータン。23階で小さなおにぎりとカナッペ。おうちでオクラ納豆。炭水化物欲しいけど我慢。
漢方薬のんで寝るわ。
1999