わたし以外わたし以外じゃないくらいこじらせる。

自分でもこじらせているなあという自覚はある。
こじらせの原因というか方程式があるのでメモ。

目標×自己実現度=自己肯定感の低さ
自己肯定感の低さ×強烈な自己愛=こじらせ加減

それなりに身の丈の願望をもち、努力が報われて、
それなりに自分の事が好きであれば、こじれようもない。

目標設定は悪くないので、ゆめがかなえば、このこじれた感覚も少し薄まるかしらと。

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