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2018 201809

断食3日目

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昨日は美容デー。
小顔矯正、TBCで74本の毛を抜く。カラオケ、ホットヨガ、マツエク。
さらに円皮針を始めたので、目の疲れが楽になった。大山式の足にはめるやつも始めてみた。

今日は断食3日目になる。体重は2キロ減った。いまは岩盤浴にはいりながら、いくにゅうブラをポチッとした。

心の準備より、カラダの準備。
どんどんキレイになる。自己暗示。

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台風頭痛

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雨が降って頭が痛い。
昨日に引き続き軽く断食。
夜はスープだけ。
久々に大和酵素を炭酸水で割ってみたりして懐かしい気持ち。

ごはん食べないと、本を読もうかなとか映画見ようかなとか、他のことに気持ちが向くな。
明日も断食しよ。