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金曜日、渋谷公会堂、土曜日は東京ドーム、日曜日は撮影して、月曜日は仕事おわりにホットヨガ。

とても充実している。

昨日の撮影で背中を撮影されるのが怖かった。自分の知らない自分と向き合うのは自己肯定感があまりあるほど必要。

ホットヨガでは痩せない。美肌効果はあると思う。

断食するか。