ジヌンヲトリモロス
姉妹で今年も恒例の独身最後の夏を楽しむツアー。
八月はやろう。
どこか遠くに行きたい。 頑張っても報われないならせめてこころが安らぐ場所に。
一ヶ月をすぎてようやくマイナス5キロを達成。3日くらい今の体重をキープできているのでヨシとする。ペットを買いたい。42万円の可愛いコをいつも見ている。
ファスティングダイエットを継続中。
朝昼は食べなくて夜少し。フルーツだけの日、一日中断食の日を適当にはさむ。 野菜ジュースと酵素ジュースで栄養補給。 甘いもの欲しい時は黒糖コーヒー。
三週間は続いている。
なんかもうわけわからない
膝が痛いほど太ってしまった。 自分自身を鏡で見るのもイヤなくらい!! 昨日の夜は走ろうと思っていたのに、そのまま寝てしまった。
自分と向き合うために写真撮ろう。 こんだけ光でとばしたら太り具合がわからない。 でも、それでいい。
冷蔵庫に、ゴーヤ。ツナと炒めてチャンプルー。 キャベツとレンコンで温野菜サラダ。 野菜いっぱいの夜ごはん。
足のパック、フェイスパック。 荷物の整理。
カフェラテと、白いごはんはしばらく辞めよう。
鼻にビタミンCを塗ったところが、荒れた。 お昼ごはんの代わりにケーキ。 甘いもの中毒。
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