ホットヨガの帰り道。

顔が赤いのはトレチノインを塗ったからかもしれない。おうちに帰ってたくさん保湿して、ハイドロキノンの美白クリームを塗り込みたい。

夜も暑くてなかなか遊びにいく気にならないけど、プールとホットヨガは、ちゃんと行けていて偉い。週4は確実に運動できてる。がんばってダイエット。

土曜日にハイフ行ったから肌の調子が良いかも。日曜日は一泊ホテル ステイ。都内だけど良い気分展開にはなった。写真の編集のために缶詰になったつもりだけどあまりはかどらなかったかも。体が疲れているので月曜日はお昼寝。プールに行って英会話レッスンをして作品を少し作って3連休終わり。体を休めたい。

昨日はホットヨガ、一昨日と今日はプール。運動が楽しい。今日は英会話レッスンも頑張ってみた。

顔がむくんでいる。お腹すいたから桃を食べる。

マンゴー食べた。新宿から六本木へ。友達はありがたい。

今日は家族４人と１匹で、山のレストランへ。

帰り道にお刺身を買ってプールいった。今宵は初めてえきしぽれじんを使った。

明日は

レジンいれるボトルを買いに行く。

それか、キャンバスも