ファスティングダイエットを継続中。

朝昼は食べなくて夜少し。フルーツだけの日、一日中断食の日を適当にはさむ。
野菜ジュースと酵素ジュースで栄養補給。
甘いもの欲しい時は黒糖コーヒー。

三週間は続いている。